为了让同学们关注自己和他人的情绪,促进班级同学互助,增强人际吸引力。新能源与环境学院在学生心理健康指导中心的指导和支持下,于4月1日至4月9日期间成功开展主题班会活动,本次活动的主题为:心灵沟通。
活动开始前,各班心理委员向同学们简单介绍了本次班会的主题及预期时间,并提示同学们全身心地投入,这样才能获得快乐和收获。
本次“心灵沟通”主题班会的主要环节有“情绪大头贴”、“情景剧编演”等,整个活动的过程中,同学们都展现出很高的配合度,大家相互分享,互相理解,出谋划策,气氛比较轻松愉悦。
本次活动旨在在放松的环境下,让研究生们通过分享和表演,感受情感共鸣,自省自成。在实际举办过程中,研究生们提出了一些问题比如拖延、内耗,也收获了大家的建议,整个活动意义非凡。
本次“心灵沟通”主题班会圆满落幕,研究生们在本次活动中学会了关注自己的内心,及时排解自己的情绪,也通过分享自己的感受,打开了思路,为研究生生活注入了新的思想和能量。