为关爱教职工心理健康，提升自我调节能力，新能源与环境学院于11月17日举办了“妇女小家一家一品”——“植入心田”种植解压活动”。活动特邀吉林大学学生心理健康指导中心教师、国家二级心理咨询师兰岚担任主讲，通过园艺疗法与冥想放松相结合的方式，为教职工带来了一场身心滋养的体验。

活动在温馨舒缓的氛围中展开。活动伊始，学院准备了清香四溢的花草茶，教职工们在品茶交流中逐渐放松身心。兰岚老师随后带领大家进行冥想训练，通过呼吸调节与正念练习，帮助教师缓解工作压力，提升情绪管理能力。

在多肉植物种植环节，学院提前准备了花土、陶粒、白石子及各类园艺工具。兰岚老师现场示范种植技巧，教职工们亲手栽种属于自己的多肉盆栽。活动现场欢声笑语，一盆盆生机勃勃的多肉植物在老师们手中焕发出活力。

本次活动将心理健康教育与园艺实践相结合，既丰富了教职工的业余生活，又提供了专业的心理支持。参与教师纷纷表示，活动既有助于释放压力，又增强了同事间的交流互动，未来将以更饱满的精神状态投入教学工作。

新能源与环境学院将持续关注教职工身心健康，通过多元化的活动设计，为教师团队构建温暖有力的支持系统，共同推进育人事业高质量发展。